Todo lo que voy a contar en este post está basado únicamente en mi propia experiencia y opinión personal y no pretendo suplantar la opinión de ningún profesional. Qué es la ansiedad Llegados a este punto entiendo que toda persona que esté leyendo este artículo habrá sentido alguna vez en su … [Read more...] about Porqué la ansiedad es una putada y cómo hice las paces con ella

¿Cuántas veces has fantaseado con algo que quieres hacer en tu vida? ¿Y cuántas de esas fantasías has intentado vivir? Si la respuesta es afirmativa tranquilo/a, creo que la mayoría estamos así.Pero... sí fantaseamos con cosas que deseamos vivir, ¿por qué no vivirlas? El miedo es, posiblemente, … [Read more...] about ¿Es un sueño o es una meta?

¿Qué hacemos la mayoría de veces cuando tenemos sensaciones desagradables internas como la duda, la ira, la codicia o el miedo? Me encantaría hacer una opinión generalizada pero voy a contaros mi caso. Aunque, no tiene mucho misterio. Ya desde nacimiento cultivé una importante relación con el … [Read more...] about Invita a Mara a tomar el té 🍵